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backsteinblatt

Ziegelblätter sind feine und knusprige Pfannkuchen, die aus dem Maghreb stammen und in der Küche zur Zubereitung von salzigen oder süßen Gerichten verwendet werden. Sie bestehen aus Mehl, Wasser und Salz und werden durch Verbreiten dünner Teigschichten hergestellt, die sich überlappen und in verschiedene Formen beugen. Sie haben eine goldene Farbe und eine knusprige Textur, die sie ideal macht, um viele Zutaten und Saucen zu begleiten. Die Ziegelblätter sind in der Küche sehr beliebt für ihre knusprige Textur und ihre ursprüngliche Form, was sie zu einem wesentlichen Bestandteil vieler Rezepte macht. Sie werden oft verwendet, um vollständige Gerichte wie Samosas, Eierbrik- oder Apfelschuhe zuzubereiten oder Salate, Wraps oder Crunchies-Monsie für Maße herzustellen. Sie sind auch sehr geschätzt für ihren Reichtum an Kohlenhydraten und Proteinen, die ihnen einen nahrhaften und befriedigenden Geschmack verleihen.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
380 cal
Fett
2.3 g
Cholesterin
-1 mg
Natrium
1670 mg
Kalium
175 mg
Kohlenhydrate
79.4 g
Protein
8.3 g
Zucker
-1 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
-1 mg
Vitamin C.
-1 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
-1 mg
Magnesium
23.7 mg
Ballaststoffe
-1 g
Calcium
110 mg

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